Scaricare in maniera positiva lo stress, la tensione accumulata nello studio o nel lavoro, è finalmente diventato semplice e divertente. Mantenersi in forma, è poco più che un gioco con la prepugilistica, la disciplina per uomini e donne che ha fatto uscire il pugilato dalle quattro corde del ring riproponendolo per il raggiungimento di un ottima forma fisica ed all’occorrenza per un’ottima preparazione alla difesa personale.