… la salute prima di tutto!

Lo sappiamo tutti… e allora, oltre alle attività ormai strutturate vogliamo implementare dei servizi gratuiti per la salute e il benessere dei nostri soci, la stagione gladiators 2011/2012 inizia con grandi novità; da quest’ anno sarà possibile avere assistenza nutrizionale e fisioterapica. Sabato 8 ottobre dalle ore 9,00 presso la sede dell’ Asd Gladiators Via Alba 62 Roma potrete effettuare la valutazione della composizione corporea compresa di esame bioimpedenziometrico* (massa magra e massa grassa calcolo del metabolismo basale) a cura della dietista Ciaffone Maria. Vogliamo portare all’attenzione l’importanza della prevenzione nelle attività sportive, sottolineare che questo servizio è completamente GRATUITO unica incombenza essere iscritti all’Associazione!
E non è tutto… sappiamo che i nostri atleti, gli agonisti in particolare di frequente a causa di contusioni, infiammazioni, vizi posturali, ricorrono a pratiche fisioterapiche… ma non corriamo… volete saperne di più?  nei prossimi giorni vi renderemo edotti  …fidatevi!  al momento pensiamo a metterci in forma, vi aspettiamo sabato 8 ottobre dalle ore 9,00 è gradita la prenotazione allo 06 70392131.
*per un corretto svolgimento dell’esame bioimpedenziometrico si richiede:
  1. digiuno di solidi e liquidi di almeno 5 ore
  2. non bere alcol nelle precedenti 24 ore
  3. non bere caffe nelle precedenti 5 ore
  4. se possibile non praticare attività fisica nelle precedenti 5 ore

A Mondofitness la Boxe Competition la dice lunga e con professionalità!

…  è proprio il caso di dirlo 100 giorni di allenamento dal 6 giugno al 7 settembre,  festivi compresi, sono stati un impegno notevole, che gli insegnanti di Boxe Competition, hanno assolto nel modo migliore, coinvolgendo centinaia e centinaia di atleti, amatori, pugili ed alcuni atleti della Nazionale Fpi.

Un  successo annunciato dopo i riscontri avuti a Rimini Wellness 2011, anche a Roma la Boxe Competition a detto la sua, portando il pugilato nella più importante “vetrina sportiva” della Capitale, Mondofitness, allenamenti, stage e competizioni di Boxe Competition sono stati il filo conduttore delle attività svolte. Continue Reading →

Mondofitness: “Allenamenti specifici per le Cinture Nere”

Proseguono presso Mondo Fitness gli appuntamenti specifici di preparazione all’esame di Cintura Nera  di Kick Boxing (I e II Grado),  infatti sabato 2 luglio e sabato 16 luglio dalle ore 16,00 alle ore 19,00 sono previsti incontri mirati alla preparazione dell’esame.
Nel corso di queste sessioni verranno approfondite tutte le tecniche di pugno, di calcio e le combinazioni che verranno richieste in sede di esame fissato, lo ricordiamo il 18 luglio alle ore 16,00.
Gli allenamenti inoltre prevedono una parte dedicata espressamente alla preparazione fisica per l’esame, con particolare enfasi sullo stretching e sull’allungamento dei muscoli delle gambe, visto il particolare impegno richiesto per i calci.
Questi incontri non sostituiscono gli appuntamenti obbligatori, previsti per l’ 11 luglio  e il 18  luglio (data d’esame), ma sono fortemente consigliati a tutte le aspiranti Cinture Nere,  per cui tutti gli interessati sono invitati a partecipare attivamente.

 

Atleti della Nazionale di Pugilato “Italia Boxing Team” a Mondofitness

Reduci dal recente confronto con la Nazionale Russa, del 3 Giugno a Stintino,  vincitori per 8 a 1, alcuni rappresentanti dell’ Italian boxing Team, Atleti della Nazionale Italiana di pugilato, nonchè Olimpionici saranno presenti all’inaugurazione di Mondofitness mercoledì 8 giugno 2011 alle ore 19,00, intervengono per sostenere l’attività della Gym Boxe settore amatoriale della FPI nello specifico la Boxe Cometition, disciplina che sta riscuotendo un enorme successo, Rimini Welness 2011 ne ha consacrato l’efficacia con centinaia di adesioni.

Gli Atleti Olimpionici liberi da impegni sportivi che hanno già confermato l’adesione sono: Dario Vangeli, Vittorio Jahin Parriniello e Francesco Rossano e non è detto che a questi si aggiunga qualche altro personaggio dell’Italia boxing Team.

L’importanza dell’attività amatoriale ha avvicinato al Pugilato migliaia di amatori, a Mondofitness Parco di Tor di Quinto, Roma, dall’8 giugno al 6 settembre 2011 tutti i giorni, si potranno provare gli allenamenti della Noble Art, imparare tecniche di Pugilato e misurarsi in un confronto senza alcun contatto, parliamo della Boxe Competition una disciplina dove il combattimento diviene sinonimo di divertimento.

Una preparazione fisica ai massimi livelli, l’introduzione dell’Allenamento Funzionale, (Functional Training) nuova frontiera nella Metodologia dell’allenamento, oltre a essere efficace in particolar modo per gli Sport da Combattimento, rende gli allenamenti gradevoli, grande impegno fisico senza stressare la mente!!! Provare per credere!

Mondofitness dall’8 giugno al 6 settembre alle ore 19,00 nell’area della Boxe Competition!

 

Rimini Wellness 2011

L’Asd Gladiators dice la sua…      (all’interno Foto Gallery)

Rimini Welness 2011, la Gladiators dice la sua e la dice con la Boxe Competition, un successo annunciato, centinaia sono state le adesioni alle lezioni effettuate nei giorni 12, 13 e 14 giugno.

L’introduzione negli allenamenti del Functional Training ha fatto la differenza, espressione massima di forza, velocità e resistenza, allenamenti intensi organizzati in circuiti, una sorta di giochi che coinvolgono tutti i gruppi muscolari sfruttando le catene cinetiche, queste sono stati i presupposti “una scommessa difficile che abbiamo vinto” avvicinando al pugilato diversi ragazzi che altrimenti non avrebbero conosciuto o non si sarebbero interessati alla Noble Art. Continue Reading →

l’Asd Gladiators al Rimini Wellness 2011

Rimini 12 – 15 Giugno 2011 – Nel padiglione della Fedrazione Pugilistica Italiana, con la Boxe Competition  l’asd Gladiators è… presente!  Boxe Competition, R.C. Functional Training, Competizioni ed il Pugilato diventa sinonimo di divertimento! (Convenzione con hotel o pullman domenica 15 giugno)


Allenamenti competizioni e divertimento, questo il programma nella kermesse sportiva più importante sul territorio nazionale “Rimini wellness 2011” tutti i giorni sono in programma gli allenamenti,  istruttori della Gladiators presenteranno la Boxe Competition e le nuove frontiere nella metodologia dell’allenamento con l’ R.C. Functional Training un esplosione di di forza rapidità e resistenza.    Continue Reading →

Passaggi di Grado Cinture Nere

Sabato 19 marzo 2011 alle ore 16:00 avrà luogo presso la sede della Asd Gladiators di via Alba il primo dei quattro appuntamenti obbligatori in programma per il conseguimento della Cintura Nera, sia I grado (Dan) che II grado.

Si tratta di un evento importante, già da molto tempo in programma nel calendario delle numerose attività che l’Asd Gladiators vuole portare assolutamente avanti, dopo lunghi anni di attività negli Sport da Combattimento.

L’esame per il conseguimento della Cintura Nera infatti avrà luogo davanti ad una Commissione esaminatrice in parte composta da membri interni alla A.S. Gladiators e responsabili regionali della Fikbms, per cui non si tratterà di un “semplice” passaggio di grado, ma di un momento sportivo di particolare rilievo, in cui gli atleti che si cimenteranno nella prova dovranno dimostrare di avere piena padronanza di tutte le tecniche di pugno e di calcio che caratterizzano le nostre discipline.

A tal fine, per mettere tutti gli aspiranti in grado di sostenere l’esame, nelle condizioni di esprimere al meglio il proprio bagaglio tecnico in vista dell’esame finale, verranno istituiti oltre ai quattro incontri preparatori obbligatori per tutti, una serie di altri appuntamenti (facoltativi) aventi la finalità di focalizzare in dettaglio l’attenzione sulle singole tecniche e sugli schemi di combattimento che verranno esaminati durante l’esame, o sulle necessità ed esigenze che di volta in volta potrebbero essere manifestate dagli atleti e dagli insegnanti stessi.

Naturalmente questi eventi dovranno necessariamente procedere parallelamente ad un’attività di allenamento costante e rigorosa nella quotidiana attività di palestra, da parte sia del corpo insegnanti che dei singoli atleti; infatti solo in questa maniera sarà possibile arrivare al giorno dell’esame al meglio delle proprie condizioni atletiche.

Vi aspettiamo numerosi al primo evento preparatorio fissato per il 19 marzo, ore 16:00, via Alba 62.”

R. C. Functional Training “Le nuove frontiere” nella metodologia dell’allenamento

Più che di nuove frontiere parlerei di un ritorno alle origini, la così detta Ginnastica, con qualche attrezzatura rimediata come ci si accomodava un tempo e l’ausilio della tecnologia, un dato è certo l’efficacia dell’allenamento funzionale.

L’Asd Gladiators intende avvalersi ed complementare, in un più ampio discorso di programmazione dell’allenamento, ai fini di un buona preparazione psico-fisica dei propri atleti, dal mese di febbraio 2011 nei giorni di Martedì e Giovedì alle ore 17,00 abbiamo inserito nei corsi  l’ “R.C. Functional Training” con  Riccardo Collins Tecnico Fgi.

Vì aspettiamo in Via Alba 62, 00182 Roma  per una lezione di Prova Gratuita, ora godiamoci il video della presentazione del 29 Gennaio 2011:

Immagine anteprima YouTube

Aggiornamento Calendario Gladiators

Le concomitanze con le fasi regionali dei Campionati Italiani Fikb del 4, 5 e 6 febbraio  per il contatto pieno e 13 Febbraio per le formule light ci hanno ragionevolmente costretto a posticipare alcuni eventi del nostro calendario come di seguito riportiamo, confermato il “Torneo k1 Gladiators” riservato ai III serie, torneo ad 8 atleti, regolamento Fikb, categorie di peso -63 -66 -69 -72 per info e iscrizioni tornei@gladiators.it  (Massimo Barone cell. 330 741749).

Segue calendario attività Gladiators: Continue Reading →

Gallery: Passaggi di Grado 22 Gennaio 2011

Gallery dei Passaggidi Grado del 22 Gennaio 2011 presso l’Europa Center Club ospiti del M° Fabrizio Valacchi.

Alessio Marabucci, Massimo Barone e Fabrizio Valacchi

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