Sabato 14 Gennaio la prima giornata di lavoro si è svolta presso la sede del Comitato Regionale Lazio dopo una breve presentazione del Presidente Flavio D’ambrosio, il via ai lavori con il Prof. Lamberto Cignitti, le materie affrontate: metodologia dell’allenamento, le capacità motorie, la forza muscolare.    Il Tecnico Fgi Riccardo Colucci e il Dott. Marcello La Gala hanno introdotto i principi dell’allenamento funzionale, la giornata si è conclusa con un intervento sulle attività amatoriali del Tecnico Fpi Massimo Barone Responsabile Nazionale della Boxe Competition.

La giornata di Domenica 15 gennaio svolta presso la sede dell’Asd Gladiators, Via Alba 62 Roma, ha introdotto, “toccando con mano” la pratica dell’allenamento funzionale, esercizi  di stretching ed a corpo libero sono stati il tema della lezione, entusiasti i partecipanti che hanno apprezzato come si possono svolgere sedute di allenamento mirate, senza particolari attrezzature. L’utilizzo di vari strumenti e attrezzature sportive è previsto per il prossimo week end del 28 e 29 Gennaio 2012.

Il Progetto nasce dal lavoro dei Tecnici Massimo Barone e Riccardo Colucci, una programmazione dell’allenamento strutturata per il modello di prestazione del Pugilato, inizialmente proposto  agli Istruttori di Boxe Competition, successivamente considerate le richieste di adesione agli Aspiranti e Tecnici Fpi.

Per quanti possano essere interessati alle attività amatoriali, ai corsi per esperti in Allenamento funzionale o approfondimenti sull’argomento i siti di riferimento online  sono:  www.fpi.it e  www.boxecompetition.com

In attesa dei video, della manifestazione e della gallery fotografica, pubblichiamo le classifiche aggiornate:

Daniela Vari vs Di Massimo Cristina

Clicca qui per vedere il video incorporato.

PROROGATI AL 3 GENNAIO 2012 I TERMINI PER LE ISCRIZIONI

Considerate le numerose richieste pervenute, per facilitare le operazioni iscrizioni al corso sono stati prorogati i termini dal 23 dicembre 2011, al 3 gennaio 2012.

Tutte le info su www.fpi.it news amatoriali.

LA FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA

SECONDO GLI INDIRIZZI DEL SETTORE TECNICI SPORTIVI

in collaborazione con il C.R.LAZIO

organizza il I° Corso  per ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE

ALLENAMENTO FUNZIONALE: Functional Training è un metodo di allenamento finalizzato a migliorare sensibilmente la componente coordinativa dell’atleta, oltre che il condizionamento metabolico. Questa nuova espressione dell’allenamento neuro-muscolare, racchiude tutte le precedenti concezioni di allenamento e metodologia. Utilizza diverse modalità di esecuzione, diverse velocità di contrazione muscolare, migliora la coordinazione tra i vari gruppi muscolari e include un’ottimale ampiezza del movimento. Basato sull’esecuzione di esercizi semplificati e specifici al modello di prestazione analizzato (funzionalità), si prefigge molteplici obiettivi fondamentali:

• Allineamenti posturali
• Adattamenti specifici al modello di prestazione
• Sviluppo delle capacità fisiche; forza, resistenza e velocità
• Elevazione delle capacità coordinative.

MAGGIORI DETTAGLI: Il corso per “Esperti in Allenamento Funzionale” mira all’arricchimento del bagaglio professionale del tecnico sportivo, puntando ad ampliare il più possibile le conoscenze in merito alle più efficaci tecniche di preparazione e condizionamento fisico dell’atleta agonista e non.

Questo strumento nasce per risolvere i numerosi problemi di organizzazione, sia della preparazione fisica, sia della parte tecnica, dell’allenatore, che, spesso e non sempre volentieri, si trova a dover competere con l’elemento “tempo”.

Quasi mai si ha infatti la possibilità di compiere un lavoro preparatorio pienamente soddisfacente, essendo così costretti a ‘tagliare’ qua e la lo spazio che sia la tecnica, sia il condizionamento fisico richiedono per loro natura. Il rischio di incappare in vicoli ciechi che fanno perdere ulteriore tempo e pazienza all’amorevole allenatore, rimane così facendo alto.

Ecco il perché di questo corso, risparmiare tempo, o meglio, ottimizzarlo!

Dopo vari test e i numerosi riscontri che abbiamo registrato quest’anno, (tra cui ricordiamo la divertente e coinvolgente cornice del Rimini Wellness 2011, e la risposta costante e continuativa di adesioni a Mondo Fitness, nonché i vari stage svolti in diversi centri durante l’anno) abbiamo deciso di strutturare una prima linea guida formativa, al fine di introdurre queste nuove ed efficaci tecniche, per la prima volta nel mondo del pugilato, in maniera più che ufficiale, così da mantere più vivo e più presente che mai l’interesse per la “noble art”.

Oltre all’ottimizzazione c’è la componente di efficacia ed appunto di funzionalità, i risultati sono evidenti sia dal punto di vista del coinvolgimento, (per quanto riguarda le classi di amatori) sia dal punto di vista prestazionale dell’atleta agonista.

La gamma di esercizi è così ampia e varia, da non poter praticamente mai rischiare di scadere nella monotonia o nella meccanicità delle sedute, che tanto danneggiano la freschezza e l’inventiva dell’atleta. L’allenamento risulterà così sempre vario e stimolante e mai statico e ripetitivo. L’atleta deve essere incentivato ad allenarsi con gusto proprio dall’allenamento stesso, che lo porterà a toccare con mano i miglioramenti ottenuti di seduta in seduta. L’allenatore insieme ai soggetti allenati protrà verificare passo passo l’incremento qualitativo dell’atleta, in termini di coordinazione, reattività e fantasia ulteriore apportati da una costante pratica e dal miglior utilizzo di questi strumenti tecnici.

OBIETTIVI FORMATIVI
Il corso intende fornire le conoscenze di base per la gestione, l’organizzazione e la programmazione dell’ allenamento Funzionale. In particolare le applicazioni al modello di prestazione del pugilato. Il programma generale prevede 24 ore di formazione, verranno affrontate le  seguenti materie:

Cenni e Teoria della Metodologia dell’Allenamento
Le Capacità Motorie
L’allenamento della forza Muscolare nel  Pugilato
Cenni di Bioenergetica del Corpo Umano
Teoria dell’Allenamento Funzionale
Regolamento della Boxe Competition
Ordinamento Giuridico e Carte Federali Fpi
Il Pugilato Olimpico
Pratica dell’Allenamento Funzionale

DESTINATARI Il corso è stato concepito come specializzazione per gli Istruttori di Boxe Competition, altresì possono partecipare al corso tutti gli insegnanti del settore Amatoriale Fpi, Gym Boxe, nonché Aspiranti e Tecnici Fpi, qualora vogliano approfondire le conoscenze sull’Allenamento Funzionale. Inoltre possono essere ammessi al corso coloro che all’atto dell’iscrizione abbiano compiuto 18 anni (anche atleti in attività) e siano in possesso della licenza di scuola media inferiore. Il corso è rivolto,  a laureandi e laureati in scienze motorie, educatori e insegnanti, allenatori, preparatori fisici, team manager, dirigenti di società sportive e singoli atleti che intendano acquisire ed ampliare la conoscenza e le competenze nel settore dell’Allenamento Funzionale per il modello di prestazione del pugilato. I frequentanti dovranno produrre la certificazione di idoneità fisica allo svolgimento dell’attività di tecnico.

LUOGO Il corso si terrà presso le sedi del Comitato Regionale Lazio – Federazione Pugilistica Italiana, Palestra dello Stadio Flaminio di Roma, e dell’Asd Gladiators Via Alba 62 Roma. Alcune lezioni pratiche si potranno svolgere presso altre strutture.

DURATA Il corso avrà la durata di 24 ore, 6 moduli di 4 ore con inizio il giorno:

14 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00 e dalle ore 14,00 alle ore 18,00

15 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00

28 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00 e dalle ore 14,00 alle ore 18,00

29 Gennaio 2012, dalle ore 09.00 alle ore 13,00

ISCRIZIONI
Le iscrizioni dovranno pervenire entro il 23 Dicembre 2011, presso la sede dell’ Asd gladiators via fax al n. 0687905542 utilizzando il modello di iscrizione allegato e ricevuta di pagamento della quota di iscrizione di € 200,00. da versarsi con

Bonifico Bancario: IBAN IT31X0100503309000000010121
BANCA NAZIONALE DEL LAVORO, SPORTELLO CONI
Oppure per mezzo:   C/C POSTALE N. 76199926
Intestati a FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA Viale Tiziano 70, 00196 ROMA

PER ULTERIORI INFORMAZIONI CONTATTARE IL TECNICO FPI

MASSIMO BARONE CELLL. 330 741749

MODELLO D’ISCRIZIONE

I° CORSO PER EPPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE

COGNOME   __________________________________________________________

NOME          __________________________________________________________

DATA DI NASCITA      _________________________________________________

LUOGO DI NASCITA    _________________________________________________

RESIDENZA     _________________________________________________________

(VIA O PIAZZA, N. CIVICO, CAP, LOCALITA, PROVINCIA)

CELLULARE      ________________________________________________________

E-MAIL            ________________________________________________________

QUALIFICA FPI ________________________________________________________

DA INVIARE VIA FAX AL N. 06 87905542

ALLEGARE RICEVUTA DI PAGAMENTO

N.B. A tutti i partecipanti con qualifiche Fpi verrà rilasciato Attestato di Partecipazione dalla Federazione Pugilistica italiana, agli altri verrà rilasciato successivamente al primo conseguimento di una qualifica della Fpi, nel frattempo verrà rilasciato un attestato di partecipazione dall’Asd Gladiators.

Infoline: Massimo Barone Tecnico Fpi cell. 330741749

www.boxecompetition.com

Per tutte le informazioni, potete contattare ai seguenti riferimenti :

victorhugo.c.estaba@hotmail.it cell:3277075367

Oppure contatta la Segreteria della ASD Gladiators Via Alba 62 – 00182 Roma infoline: 06.70392131

A poco più di un mese dalla 1^ fase del torneo, lo ricordiamo lo scorso 1° Novembre hanno partecipato 116 atleti ed un caloroso pubblico circa 1000 spettatori, è tutto pronto per la II^ fase, l’8 dicembre 2011 nell’arena di Stazione Birra dalle ore 15,00 spazio alle attività amatoriali, combattimenti di Kick Boxing light e Boxe Competition (le classifiche sono visibili su www.gladiators.it e www.boxecompetition.com ) un torneo a punti che ha entusiasmato atleti e tecnici, 5 fasi ed un punteggio che per ogni vittoria assegna 3 punti, pareggio 2, perdita 1, una classifica che nelle finali del 23 Giugno 2012, nell’area di Mondofitness, assegnerà per ogni categoria la Cintura di Campione del “Gladiators Challange Cup”.

Il clou della manifestazione alle ore 20,00 incontri Dilettanti e Pro, di kick Boxing e K1 lo spettacolo è assicurato! …è un’organizzazione Gladiators, il matchmaking ferve nei prossimi giorni pubblicheremo i nomi degli atleti e degli incontri in programma, un appuntamento da non perdere in una location suggestiva “Stazione Birra” Via Placanica 172 Morena Roma!!!

COMUNICAZIONI PER GLI “ADDETTI AI LAVORI”: 

Iscrizioni e peso per gli atleti di Boxe Competition dalle ore 12,00 alle ore 13,00

Iscrizioni e peso per gli atleti di Kick Boxing Light dalle ore 13,00 alle ore 14,00

Peso e visita medica per gli atleti del contatto pieno dalle ore 18,00 alle ore 19,00, tuttavia è possibile fare il controllo del peso dalle ore 12,00 alle ore 14,00.

Per il contatto pieno comunicare al più presto disponibilità degli atleti indicando nome cognome, categoria di peso, disciplina, esperienza all’organizzatore Massimo Barone (cell. 330741749).

Per i combattimenti amatoriale tutti i tecnici entro il 3 dicembre devono inviare via fax al n. 06 87905542 elenco dei partecipanti specificando COGNOME NOME, DATA DI NASCITA, PESO effettivo, ESPERIENZA, DISCIPLINA BC o KBL (Boxe Competition o Kick Boxing Light) inoltre indicare nome della società, cognome e nome dell’insegnante con numero di cellulare per eventuali comunicazioni, dopo l’invio del fax assicurarsi della ricezione chiamando l’organizzatore Massimo Barone al numero di cellulare 330 741749

Tutti gli atleti devono essere rigorosamente iscritti in Fikbms o Fpi a secondo della disciplina, avere al seguito certificazione medica, i minorenni devono avere l’autorizzazione scritta da uno dei genitori per la partecipazione alle competizioni.

L’omissione nella comunicazione di parte dei dati richiesti o della presentazione all’atto dell’iscrizione della documentazione sanitaria o di scarico responsabilità per gli atleti minorenni, comporta l’escussione dell’atleta dal torneo.

Ospiti della Dream Fitness Via Favignana 15 (zona Montesacro), negli ampi locali della palestra dove il nostro Tecnico Alessandro Bagaglini insengna kick Boxing e Boxe Competition vi saranno gli attesi Passaggi di Cintura per gli atleti che  frequentano i corsi di Kick Boxing, dalla Cintura Gialla alla Cintura Marrone. Importante appuntamento dell’anno, dove tecnici e atleti hanno modo di confrontarsi e valutare il proprio impegno e più in generale il lavoro svolto durante l’anno in palestra. Il confronto è motivante per la crescita  … e noi  della Gladiators non ci tiriamo mai indietro!!! non mancate l’appuntamento!

Domenica 4 Dicembre 2011, ore 09,00 Via Favignana 15 Roma

Firenze 4 Novembre 2011 Campionato Europeo pesi welter

Bundu incontrerà nuovamente Daniele Petrucci sul ring del Mandela Forum.  Per i pugili, entrambi imbattuti da professionisti, questo è il momento della verità.

Lo ricordiamo lo scorso  25 giugno 2011 al Foro Italico di Roma,  il derby italiano valido per il titolo europeo pesi welter disputato tra Daniele Petrucci e Leonard Bundu si concluse con un pari discutibile… “tutto da rifare”.

Un match che ci farà tornare indietro nel tempo,  del quale se ne parlerà nel futuro, con i record e le caratteristiche di questi pugili lo spettacolo è assicurato, noi della Gladiators vogliamo esserci, pertanto ci stiamo organizzando il 4 novembre “presenti a firenze”, per tutti gli iscritti abbiamo dei ticket scontati contattateci se volete unirvi al gruppo!!!  tel. 0670392131 – 330741749