Sorprendenti le adesioni ricevute per le nuove frontiere nella metodologia dell’Allenamento, ci riferiamo al Functional Training termine  in voga di questi tempi, molti sono gli improvvisatori pochi quelli che inseriscono l’allenamento funzionale in una programmazione con cognizione di causa.

Dall’esigenza di inserire  nuove e valide metodologie  di allenamento nasce il progetto “PRIMO CORSO PER ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE FPI” circa 30 gli iscritti provenienti da diverse Regioni d’Italia, per il primo week end del 14 e 15 Gennaio 2012 è tutto pronto, l’appuntamento alle ore 8,30 Sabato 14 Gennaio presso il C.R. Lazio, Via dello Stadio Flaminio 00196 Roma (ingresso da Via Dorando Pietri); Domenica 15 Gennaio ore 8,30 presso la sede della Gladiators Via Alba 62 – 00182 Roma

Programma Sabato 14 Gennaio 2012:

Ore 09,00 – Breve presentazione del Presidente Regionale Fpi Flavio D’Ambrosio

Ore 09,30 – Cenni e teoria della Metodologia dell’Allenamento

Ore 11,30 – Le Capacità Motorie Prof. Lamberto Cignitti

Dalle ore 13,30 alle ore 14,30 pausa pranzo

Ore 14,30 – Forza Muscolare parte generale Prof. Lamberto Cignitti

Ore 16,30 – Attività Amatoriale Boxe Competition, Tecnico Fpi Massimo Barone

Ore 17,30 – Presentazione del RC Funztional Training Tecnico Fgi Riccardo Colucci

Programma Domenica 15 gennaio 2012:

Ore 09,00/13,00 – Pratica dell’Allenamento Funzionale.

A cura dei Tecnici Riccardo Colucci, Marcello La Gala e Massimo Barone.

Presto il programma del prossimo week end, 28 e 29 Gennaio 2012

PROROGATI AL 3 GENNAIO 2012 I TERMINI PER LE ISCRIZIONI

Considerate le numerose richieste pervenute, per facilitare le operazioni iscrizioni al corso sono stati prorogati i termini dal 23 dicembre 2011, al 3 gennaio 2012.

Tutte le info su www.fpi.it news amatoriali.

LA FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA

SECONDO GLI INDIRIZZI DEL SETTORE TECNICI SPORTIVI

in collaborazione con il C.R.LAZIO

organizza il I° Corso  per ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE

ALLENAMENTO FUNZIONALE: Functional Training è un metodo di allenamento finalizzato a migliorare sensibilmente la componente coordinativa dell’atleta, oltre che il condizionamento metabolico. Questa nuova espressione dell’allenamento neuro-muscolare, racchiude tutte le precedenti concezioni di allenamento e metodologia. Utilizza diverse modalità di esecuzione, diverse velocità di contrazione muscolare, migliora la coordinazione tra i vari gruppi muscolari e include un’ottimale ampiezza del movimento. Basato sull’esecuzione di esercizi semplificati e specifici al modello di prestazione analizzato (funzionalità), si prefigge molteplici obiettivi fondamentali:

• Allineamenti posturali
• Adattamenti specifici al modello di prestazione
• Sviluppo delle capacità fisiche; forza, resistenza e velocità
• Elevazione delle capacità coordinative.

MAGGIORI DETTAGLI: Il corso per “Esperti in Allenamento Funzionale” mira all’arricchimento del bagaglio professionale del tecnico sportivo, puntando ad ampliare il più possibile le conoscenze in merito alle più efficaci tecniche di preparazione e condizionamento fisico dell’atleta agonista e non.

Questo strumento nasce per risolvere i numerosi problemi di organizzazione, sia della preparazione fisica, sia della parte tecnica, dell’allenatore, che, spesso e non sempre volentieri, si trova a dover competere con l’elemento “tempo”.

Quasi mai si ha infatti la possibilità di compiere un lavoro preparatorio pienamente soddisfacente, essendo così costretti a ‘tagliare’ qua e la lo spazio che sia la tecnica, sia il condizionamento fisico richiedono per loro natura. Il rischio di incappare in vicoli ciechi che fanno perdere ulteriore tempo e pazienza all’amorevole allenatore, rimane così facendo alto.

Ecco il perché di questo corso, risparmiare tempo, o meglio, ottimizzarlo!

Dopo vari test e i numerosi riscontri che abbiamo registrato quest’anno, (tra cui ricordiamo la divertente e coinvolgente cornice del Rimini Wellness 2011, e la risposta costante e continuativa di adesioni a Mondo Fitness, nonché i vari stage svolti in diversi centri durante l’anno) abbiamo deciso di strutturare una prima linea guida formativa, al fine di introdurre queste nuove ed efficaci tecniche, per la prima volta nel mondo del pugilato, in maniera più che ufficiale, così da mantere più vivo e più presente che mai l’interesse per la “noble art”.

Oltre all’ottimizzazione c’è la componente di efficacia ed appunto di funzionalità, i risultati sono evidenti sia dal punto di vista del coinvolgimento, (per quanto riguarda le classi di amatori) sia dal punto di vista prestazionale dell’atleta agonista.

La gamma di esercizi è così ampia e varia, da non poter praticamente mai rischiare di scadere nella monotonia o nella meccanicità delle sedute, che tanto danneggiano la freschezza e l’inventiva dell’atleta. L’allenamento risulterà così sempre vario e stimolante e mai statico e ripetitivo. L’atleta deve essere incentivato ad allenarsi con gusto proprio dall’allenamento stesso, che lo porterà a toccare con mano i miglioramenti ottenuti di seduta in seduta. L’allenatore insieme ai soggetti allenati protrà verificare passo passo l’incremento qualitativo dell’atleta, in termini di coordinazione, reattività e fantasia ulteriore apportati da una costante pratica e dal miglior utilizzo di questi strumenti tecnici.

OBIETTIVI FORMATIVI
Il corso intende fornire le conoscenze di base per la gestione, l’organizzazione e la programmazione dell’ allenamento Funzionale. In particolare le applicazioni al modello di prestazione del pugilato. Il programma generale prevede 24 ore di formazione, verranno affrontate le  seguenti materie:

Cenni e Teoria della Metodologia dell’Allenamento
Le Capacità Motorie
L’allenamento della forza Muscolare nel  Pugilato
Cenni di Bioenergetica del Corpo Umano
Teoria dell’Allenamento Funzionale
Regolamento della Boxe Competition
Ordinamento Giuridico e Carte Federali Fpi
Il Pugilato Olimpico
Pratica dell’Allenamento Funzionale

DESTINATARI Il corso è stato concepito come specializzazione per gli Istruttori di Boxe Competition, altresì possono partecipare al corso tutti gli insegnanti del settore Amatoriale Fpi, Gym Boxe, nonché Aspiranti e Tecnici Fpi, qualora vogliano approfondire le conoscenze sull’Allenamento Funzionale. Inoltre possono essere ammessi al corso coloro che all’atto dell’iscrizione abbiano compiuto 18 anni (anche atleti in attività) e siano in possesso della licenza di scuola media inferiore. Il corso è rivolto,  a laureandi e laureati in scienze motorie, educatori e insegnanti, allenatori, preparatori fisici, team manager, dirigenti di società sportive e singoli atleti che intendano acquisire ed ampliare la conoscenza e le competenze nel settore dell’Allenamento Funzionale per il modello di prestazione del pugilato. I frequentanti dovranno produrre la certificazione di idoneità fisica allo svolgimento dell’attività di tecnico.

LUOGO Il corso si terrà presso le sedi del Comitato Regionale Lazio – Federazione Pugilistica Italiana, Palestra dello Stadio Flaminio di Roma, e dell’Asd Gladiators Via Alba 62 Roma. Alcune lezioni pratiche si potranno svolgere presso altre strutture.

DURATA Il corso avrà la durata di 24 ore, 6 moduli di 4 ore con inizio il giorno:

14 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00 e dalle ore 14,00 alle ore 18,00

15 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00

28 Gennaio 2012, dalle ore 09,00 alle ore 13,00 e dalle ore 14,00 alle ore 18,00

29 Gennaio 2012, dalle ore 09.00 alle ore 13,00

ISCRIZIONI
Le iscrizioni dovranno pervenire entro il 23 Dicembre 2011, presso la sede dell’ Asd gladiators via fax al n. 0687905542 utilizzando il modello di iscrizione allegato e ricevuta di pagamento della quota di iscrizione di € 200,00. da versarsi con

Bonifico Bancario: IBAN IT31X0100503309000000010121
BANCA NAZIONALE DEL LAVORO, SPORTELLO CONI
Oppure per mezzo:   C/C POSTALE N. 76199926
Intestati a FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA Viale Tiziano 70, 00196 ROMA

PER ULTERIORI INFORMAZIONI CONTATTARE IL TECNICO FPI

MASSIMO BARONE CELLL. 330 741749

MODELLO D’ISCRIZIONE

I° CORSO PER EPPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE

COGNOME   __________________________________________________________

NOME          __________________________________________________________

DATA DI NASCITA      _________________________________________________

LUOGO DI NASCITA    _________________________________________________

RESIDENZA     _________________________________________________________

(VIA O PIAZZA, N. CIVICO, CAP, LOCALITA, PROVINCIA)

CELLULARE      ________________________________________________________

E-MAIL            ________________________________________________________

QUALIFICA FPI ________________________________________________________

DA INVIARE VIA FAX AL N. 06 87905542

ALLEGARE RICEVUTA DI PAGAMENTO

N.B. A tutti i partecipanti con qualifiche Fpi verrà rilasciato Attestato di Partecipazione dalla Federazione Pugilistica italiana, agli altri verrà rilasciato successivamente al primo conseguimento di una qualifica della Fpi, nel frattempo verrà rilasciato un attestato di partecipazione dall’Asd Gladiators.

Infoline: Massimo Barone Tecnico Fpi cell. 330741749

www.boxecompetition.com

Per tutte le informazioni, potete contattare ai seguenti riferimenti :

victorhugo.c.estaba@hotmail.it cell:3277075367

Oppure contatta la Segreteria della ASD Gladiators Via Alba 62 – 00182 Roma infoline: 06.70392131

http://www.gladiators.it/insegnanti/

http://www.gladiators.it/palestre/

o cliccando in alto  ”palestre” o “Insegnanti” troverete le pagine aggiornate, segnalateci eventuali errori, i ritardatari verranno inseriti non appena avranno presentato la propria affiliazione.

Ospiti della Dream Fitness Via Favignana 15 (zona Montesacro), negli ampi locali della palestra dove il nostro Tecnico Alessandro Bagaglini insengna kick Boxing e Boxe Competition vi saranno gli attesi Passaggi di Cintura per gli atleti che  frequentano i corsi di Kick Boxing, dalla Cintura Gialla alla Cintura Marrone. Importante appuntamento dell’anno, dove tecnici e atleti hanno modo di confrontarsi e valutare il proprio impegno e più in generale il lavoro svolto durante l’anno in palestra. Il confronto è motivante per la crescita  … e noi  della Gladiators non ci tiriamo mai indietro!!! non mancate l’appuntamento!

Domenica 4 Dicembre 2011, ore 09,00 Via Favignana 15 Roma

Questo primo appuntamento è molto importante perchè con esso Gladiators vuole evidenziare come il traguardo della Cintura Nera in realtà sia solo un punto di partenza per continuare ad allenarsi e a migliorarsi costantemente,  per fare questo è necessario confrontarsi periodicamente con altre Cinture Nere, Insegnanti ed Agonisti in un’ottica di crescita sportiva comune.

Il programma tecnico dell’allenamento prevede, una parte di riscaldamento generale, un approfondimento sulla tecnica nel contesto tattico, il combattimento, lo sparring libero/condizionato e per finire prevenzione infortuni con lo Stretching e la ginnastica posturale.

Tutti gli interessati sono invitati a “partecipare”,  Stage gratuito!

Ricordiamo gli appuntamenti per i Passaggi di Grado:

9 Giugno - II° appuntamento  Cinture Nere  (ore 17,00)

11 Giugno – Passaggi di Cintura  Giallo/Marrone  (ore 16,00)

11 Giugno – Prove Generali Cinture Nere (ore 19,00)

11 Luglio – III° appuntamento Cinture Nere (ore 17,00)

18 Luglio – Esami Cinture Nere (ore 16,00)

… in bocca al lupo!

I riscontri ottenuti con la Gym Boxe settore amatoriale della Fpi sono stati più che positivi sia per il crescente numero di iscritti sia per gli eventi organizzati.

Per far fronte alle numerose richieste giunte dalle società, Aspiranti e Tecnici, per avere la qualifica di Istruttore di Boxe Competition, la possibilità di inserire nei propri corsi la Boxe Competition, e per gli aggiornamenti obbligatori degli Istruttori di Boxe Competition,  il Tecnico Fpi Massimo Barone in collaborazione con l’Asd Gladiators ed il Comitato Regionale Lazio organizzano uno stage di aggiornamento presso il Locali del Comitato Regionale Lazio,  Stadio Flaminio, con il seguente programma:

Roma 9 Aprile 2011

09,00 / 09,30 – Introduzione del Presidente Regionale Flavio D’ambrosio

09,30 / 10,30 – Metodologia dell’allenamento – introduzione del Functional Training nel Pugilato

10,30 / 11,30 – Medicina dello Sport Prevenzione degli infortuni nell’attività amatoriale

11,30 / 12,30 – Regolamento di Boxe Competition

12,30 / 13,30 – Prove pratiche di giudizio degli incontri di Boxe Competition

Con l’aggiornamento si intendono fornire anticipazioni sulle nuove frontiere della metodologia dell’allenamento, affrontare  la prevenzione degli infortuni e le norme sanitarie per l’integrità fisica degli atleti, approfondimenti del regolamento della Boxe Competition con prove pratiche di giudizio degli incontri.

Gli Aspiranti Tecnici e Tecnici di Pugilato riceveranno la qualifica di Istruttore di Boxe Competition.

Il costo dell’aggiornamento è di 30,00 euro da versare anticipatamente con le seguenti modalità:

Bonifico Bancario: IBAN IT31X0100503309000000010121

BANCA NAZIONALE DEL LAVORO, SPORTELLO CONI

Oppure per mezzo:   C/C POSTALE N. 76199926

Intestati a FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA

Viale Tiziano 70, 00196 Roma

Per ulteriori informazioni:

RESPONSABILE NAZIONALE BOXE COMPETITION
Tecnico FPI Massimo Barone
www.boxecompetition.com cellulare 330741749

COMITATO REGIONALE LAZIO
STADIO FLAMINIO – TRIBUNA SCOPERTA – PALESTRA PUGILATO 00196 – ROMA
Telefono 06/3240350 – Fax  06/32628147 E-Mail: crfpilz@tiscali.it Web: www.crpugilatolazio.it

Il numero crescente  di società e iscritti, le nuove disposizioni Federali e giuridico amministrative per le Asd ci impongono di essere al passo con i tempi.
La programmazione delle attività Gladiators vedi calendario sono state da sempre la forza della nostra associazione, il sacrificio di alcuni e l’impegno ci ha portato ad essere conosciuti e rispettati in campo nazionale, vogliamo mantenere il nostro “status” ed andare avanti, per fare questo non vogliamo appoggiarci al sacrificio di alcuni, ma all’impegno di tutti!!

E’ NECESSARIA LA PRESENZA DI TUTTI I TECNICI GLADIATORS!

All’ordine del giorno:

Rapporti con Fpi e Fikb,  regolamento giuridico amministrativo Asd

Calendario Eventi Gladiators

Corsi di Formazione per Istruttori FIKB

Corsi di Formazione per Istruttori di Boxe Competition FPI

Passaggi di Cintuara  per gli atleti che devono conseguire la nera

Varie ed eventuali.

Vogliamo coinvolgere tutti, perchè tutti siamo stati protagonisti, vogliamo continuare a crescere insieme, non intendiamo trascinarci dietro nessuno, se aspetti che siano gli eventi ad indicarti il cammino rimani a casa!!!

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